玉米油怎么吃合適

一、玉米油的正確吃法： 
玉米油忌高溫油炸，適合燉煮和炒菜，也可以用來調制涼菜，或者煮湯粥時滴幾滴調味、調香。
二、玉米油和大豆油的區別主要有如下三個方面： 
1、味道和口味的差異： 
（1）玉米油：口味清淡，無異味。 
（2）大豆油：精制大豆油的顏色黃顏色，聞起來有一種特殊的豆腥味。 
2、適用的烹飪方式不同： 
（1）玉米油：可用于炒菜，也適合涼拌菜，是一種營養豐富的健康的食用植物油。 
（2）大豆油：它的熱穩定性比較差，加熱時會產生較多的泡沫，不適合用來高溫煎炸。